実力を発揮する方法 テスト直前の過ごし方【記憶を整理し、集中力を高め、緊張をほぐす方法】 持てる力をあますことなく発揮するために、そしてそれまでの努力を結果に結びつけるために、今回はテスト直前・入試直前の過ごし方として、主に勉強の仕方、睡眠時間、呼吸法について書いていきます。 2019.01.25 実力を発揮する方法